2020/08/02

🍒🍒青パパイヤとブルーベリー🍴🍴

今日のごはんは テイクアウトした石松餃子🥟 隆文作🍴夕ごはんは 豚肉のソテー ブルーベリーと青パパイヤのソース掛け お肉がとても柔らかかったです🤤 そして日曜日夜21時～の ドラマ「半沢直樹」🔥🔥 今日の心に残るセリフは 「感謝と恩返し」をする このドラマは好き嫌いは別れると思いますが、 我々の楽しみになっております☀️

2020/07/24

小國神社🌿(☆∀☆)🌿

今日は午前中、 小國神社へ行ってきました🌿🐶🌿 緑が綺麗で、 とても気持ち良くお散歩して来ました🐶🌿  

2020/07/20

🥽新しいフェイスシールド🥽

またまたフェイスシールドを購入しました🥽 ↑↑↑今回はメガネのように着けるタイプです🥽 ↑↑↑隆文先生も着けてみました🥽 苦しくなく、大きさも良く 今までで1番いい感じです(☆∀☆)⭐️ コロナウイルス感染予防になりそうな アイテムはどんどん試してみようと思います⭐️ とりあえず、明日のサークルひまわりで 今回のフェイスシールドを試してみます(☆∀☆)⭐️

2020/07/12

⭐️石人の星公園⭐️少しだけ晴天☀️

今日もまた石人の星公園で お散歩してきました🐶🐶 この所、雨が続いていますが、 今日は少しだけ晴れました🐶✨ ↑↑↑公園入口のうなぎいぬ🐶✨ ↑↑↑とっても良い天気☀️ この後しばらくして また曇ってしまいました☁️🌧 夕ごはんは実家にて母のおでん🍢 美味しかったです🍢 金光先生のZOOMレッスンは ジャイブでした⭐️ ジャイブをジャイブらしく踊るには？など 大変勉強になりました🎶 良い汗をかきま…

2020/07/11

🌺アンスリウム🌺

I瀬様が綺麗なアンスリウムを下さいました🌺 夏らしいお花で お教室が華やかになりました🌺 ↑↑↑こちらは「いくつに見える？」という SNOWのアプリで撮りました(☆∀☆)⭐️ マスクをしていると若く写ります(　°Д°) アンスリウム🌺大切に育てます！ ありがとうございます🌺 ↓↓↓今日の夕ごはんは 隆文作 ズッキーニと塩ポークのソテー レモン風味🍋 今日も美味しく頂きました⭐️ こんな不安な時代で…

2020/07/09

💻ZOOM会議💻

今日も営業後、 中部プロ選手会ZOOM理事会でした⭐️ ↑↑↑隆文先生も、プロ選手会理事達も プライベートな姿の為💦 今回も会長以外⭐️を付けました<(_ _)> ZOOMは、本当に便利です⭐️ 選手の事を想い、毎月会議をしてくれる 選手会理事の皆様に感謝✨✨   どんどん増加するコロナウイルス感染者(´×ω×`) 日本各地で豪雨の被害(´×ω×`) と不安がいっぱいの中、 …

2020/07/05

🗿✨石人の星公園🗿✨＆ZOOMレッスン🎶

今日は母＆BONさんと浜松市の 石人の星公園🗿へ行ってきました⭐️ とっても綺麗な公園です⭐️ 土曜日は金光先生のZoomレッスンでした⭐️ 今日は、サンバの ①カウンタープロムナードラン ②ローリングオフジアーム ③ロール(リバース、ナチュラル) の、レッスンでした⭐️ とても分かりやすかったです✨✨

2020/06/26

🥽フェイスシールド🥽

コロナウイルス感染予防対策として フェイスシールドを購入してみました🥽✨ ↓↓↓装着してみました🥽✨ 暑いですが、感染予防対策はバッチリです！ ↓↓↓ 「新しい生活様式におけるスポーツの在り方」 ↓↓↓認知症のリスクを下げる活動

2020/06/24

🐶遠州灘海浜公園🐶

遠州灘海浜公園は、広くて綺麗で 人も少なく、私達のお気に入りです🐶✨

2020/06/18

☂️敷地里山公園☂️

今日は母＆BONさん(チワワ)と 磐田市の敷地里山公園へ行ってきました🐶☂️ 紫陽花が満開でとっても綺麗でした😍✨ 雨でしたが、涼しくて楽しめました☂️⭐️ BONさんはおニューのレインコートを 着ています🐶☂️ 敷地里山公園は広くて少し坂道が有り、 良い運動になりました⭐️ 今日の隆文作お料理は 鳥肉のチェリーソースかけ🍒 とっても美味しかったです🍒🍒